Страхов из детства мне прилетело с горой, классическая история. Мне всегда говорили слушать разных посторонних людей, но только не себя, не вести себя так, чтобы за меня было стыдно так далее. И это всё очень глубоко во мне засело. Поразило возможность говорить и высказывать свои желания.
"По итогам могу сказать, что большинство страхов тянущихся из детства были не моими."
—
А есть основания считать, что у нас вообще есть какие-то "свои" мысли?
Такие, которые появились не в результате взаимодействия с окружающим миром, а вот просто мы взяли и придумали?
Или стоит хотя бы предположить, что таких не существует, как нет и никакого "истинного я", постоянного вчера сегодня и завтра.
И всё что мы можем - это реагировать тем или иным образом на происходящие события.
Тут имеется ввиду, что страх может быть основан на личном опыте (например, попал под машину = боишься машин) а может быть просто вдолблен родителями и окружением. Именно это и называется "не своими страхами".