О личной стратегии жизни

На этой неделе в Книжном клубе выступала Анастасия Хрисанфова — консультант и эксперт в том числе по построению личной стратегии.
Тема сложная для многих, и для меня тоже. Но она точно важна и достойна пошагового разбора.

А пока по горячим следам основные идеи спикера:
1 Личная стратегия – это карта и навигатор.
Она помогает выстроить путь от текущего состояния к желаемому будущему.
2 Фокус помогает справиться с FOMO.
Сегодня возможностей слишком много, и без фокусировки принятие решений становится источником фрустрации.
3 Ценности, мечты и цели взаимосвязаны.
Понимание своих ценностей позволяет формировать правильные цели и привычки.
4 Смысл жизни связан с осознанностью.
Люди с осмысленными целями более продуктивны, здоровы и счастливы, что самое главное.
5 Сложности можно структурировать через вопросы.
Что вдохновляет? Какие возможности есть? Что у меня уже есть и я хочу? Ответы на эти вопросы формируют план действий.
6 Практические задания помогают структурировать мышление.
Список 100 желаний, 50 достижений – практические шаги к построению личной стратегии.

💡 Вывод: жить осознанно - точно путь вперёд.
Обязательно напишу ещё не раз на эту тему.