Нейрохакинг #2
В этой подборке статей публикуются отчеты людей, которые принимали ноотропные препараты. Все нижеописанное – исключительно субъективный опыт. Оценкой эффективности выступают результаты выполненной работы и субъективный уровень личного счастья. Вы также можете поделиться своей историей, написав в комментариях «Есть история». В этой статье рассказыва…
Зачем пить воду, если уже заливаете столько кофе? Это ведь тоже жидкость, что уже грузит почки
Кофе и вода - выполняют разные задачи в организме. Если бы он не пил воду, то последствия для почек были бы не очень хорошие, мягко говоря
Лучший подход в вопросе потребления воды: все, что не чистая вода = еда.
С кофе это особенно важно т.к. кофе очень сильно мочегонит и по факту воды с ним нужно пить больше, чем обычно, что бы компенсировать обезвоживание.