Более 10 лет ставлю цели на год: рассказываю, как это делать эффективно
Меня зовут Павел Комаровский, и я алкоголик [зачёркнуто] занимаюсь саморазвитием уже более 10 лет. Эта статья о том, какой подход к личному целеполаганию я выработал для себя в итоге – надеюсь, она поможет вам избежать ошибок, которых в своё время наделал я.
Спасибо! Сколько времени занимает привыкание к такой системе? И как много времени ежедневно у вас уходит на отслеживание?
Сложно оценить "изнутри". Система наполовину стихийно складывалась у меня на протяжении многих лет - в какие-то моменты бросал заполнение, потом возвращался. Сейчас уже привык и не трачу много времени (кроме больших упражнений, вроде ежегодного пересмотра целей), каждый день минут 5-10 уходит максимум.