Профессиональное выгорание: что делать и как побороть синдром менеджера?
Многие из нас уверены, что выгорание — это про кого-то другого. Есть стереотип, что такое происходит только с теми, кто сутками работает на износ, горит на работе и плавает в пучине ASAPов. Часто выгорание путают с усталостью, плохим настроением или депрессией. Но тут все устроено чуть сложнее.
Комментарий недоступен
Правда стресс и выгорание — это разные вещи, о чем мы говорим в начале статьи.
И вы говорите о куске статьи, где человека мучает рутина, монотонность и отсутствие новизны в работе, — тогда совет подходить к привычным (надоевшим) задачам по-новому и частично их усложнять действительно работает. Если вас настигнет выгорание именно в такой форме, то советуем попробовать :)