Это так мне близко, что я чуть не прослезился. Я тоже борюсь. С переменным успехом. Я считаю, что поглощение и генерация контента (если она не приносит денег или реально применимых знаний) - классическая зависимость, аддиктивное поведение. Поэтому так сложно соскочить. Больше всего это похоже на зависимость от прона. Я подумаю создать группу анонимных зависимых от контента, но пока надо хоть самому справиться, избавившись от зависимости, чтобы потом учить других, вести эту самую группу.
Если поглощение контента приносит вам удовольствие и помогает расслабиться то почему нет? Тут как с вкусным тортом - главное вовремя остановиться и не сожрать все за один раз)
Для начала это нужно осознать))). Это первый шаг. А потом просто заменить контент на что-то другое. Но проблема в том, что это незаметная "зависимость".
Это так мне близко, что я чуть не прослезился. Я тоже борюсь.
С переменным успехом. Я считаю, что поглощение и генерация контента (если она не приносит денег или реально применимых знаний) - классическая зависимость, аддиктивное поведение. Поэтому так сложно соскочить. Больше всего это похоже на зависимость от прона.
Я подумаю создать группу анонимных зависимых от контента, но пока надо хоть самому справиться, избавившись от зависимости, чтобы потом учить других, вести эту самую группу.
Если поглощение контента приносит вам удовольствие и помогает расслабиться то почему нет? Тут как с вкусным тортом - главное вовремя остановиться и не сожрать все за один раз)
Для начала это нужно осознать))). Это первый шаг. А потом просто заменить контент на что-то другое. Но проблема в том, что это незаметная "зависимость".
Всем информационно зависимым особенно от новостей, кто хочет от этого избавиться, советую https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/bez-novostej/
Очень классная вещь.
Я бы на такую группу подписался.