Эти методы помогают планировать время, лучше использовать и пополнять энергию, делать больше, делать важное и добиваться результата.
Неужели вам не хочется иногда потупить в соцсети или ютьюб? а как же прокрастинация? Или у вас нет на нее времени между спринтами?
Комментарий недоступен
Хм ну материал то на vc появился значит есть иногда время в статьи "потупить'. )