Если вы когда-нибудь смотрели теннисный матч, то знаете, какой выносливости требует такой спорт. Игроки готовы на все, чтобы оставаться энергичными — они прыгают на месте, «избавляясь» от веса, хлопают себя по бедрам и даже кричат.
Тем кому действительно интересна продуктивность должны быть хорошо знакомы с тайм-менеджментом. Там на эти темы всё исписано вдоль и поперек)