Что показали трекеры сна, когда я переехал за город: финский биохакер Ильмо Стремберг — о том, где лучше высыпаешься
Почему за городом мы спим спокойнее, можно ли в городе приблизиться к этому и помогают ли трекеры сна — в материале издания Reminder.
Отлично сплю днём именно при ярком солнце. Так же на пляже.
А ночью, что делаете? Если днём спите.
Нет, я так не смогу. Хотя раньше спала в любом месте и в любом положении