Sergei Pankov — Блог на vc.ru

{"header":{"subsiteData":{"id":556705,"uri":"","name":"Sergei Pankov","karma":1752,"subscribers":{"count":134,"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/details\/subscribers"},"isVerified":false,"isPlus":false,"isPlusHidden":false,"isMe":false,"isUser":true,"hasBadge":false,"hasVideoAvatar":false,"badge":{"size":"large","type":null,"uuid":null,"url":null}},"regardCpuPosition":0,"regardGpuState":false,"hasAccess":false,"stats":[{"icon":"ui_egg","label":"\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0441 17 \u0438\u044e\u043b 2020"}],"cover":"","coverVideoUrl":"","coverPositionY":0,"avatar":"bbb5d9c5-37d3-58e4-35b8-5514faab3e2b","avatarSize":[200,200],"description":"","tabs":[{"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries","label":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438","analytics":"Articles","minCount":0,"isActive":true},{"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/comments","label":"\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438","analytics":"Comments","minCount":0,"isActive":false},{"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/details","label":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435","minCount":0,"analytics":"Details","isActive":false,"counter":0}],"isAvatarChangeAvailable":false,"isCoverChangeAvailable":false,"isDescriptionChangeAvailable":false,"detailsUrl":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/details","achievements":[]},"hasCustomCss":false,"hasCustomHtml":false,"actions":{"subscribe":{"id":556705,"isSubscribed":false,"isNotificationsEnabled":false}},"etcControls":null}

{
            "config": {"baseUrl":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries","active":"new","items":[],"filters":[{"label":"\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries\/popular","isActive":false,"children":[{"label":"\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries\/top\/day","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries\/top\/week","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries\/top\/month","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u0433\u043e\u0434","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries\/top\/year","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries\/top\/all","isActive":false}]},{"label":"\u0421\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/entries\/new","isActive":true}],"tags":[]}        }

Офтоп

Sergei Pankov

9 сен

Как спор делает нас умнее и продуктивнее

Уроки интеллектуального бокса от создателей одного из первых стартапов в истории — в пересказе издания Reminder.

Братья Райт (Уилбер и Орвилл) со своим вторым моторным самолётом / The Library of Congress

8.9K показов

2.5K открытий

Еда

Sergei Pankov

29 июл

Чтобы осознать власть кофе, надо от него на время отказаться

Автор книг о питании Майкл Поллан рассказывает, как африканское дерево использовало нас для покорения мира — в пересказе издания Reminder.

6.6K показов

3.4K открытий

Офтоп

Sergei Pankov

15 июл

«Обращенные внутрь»: что науке известно об интровертах

Почему они такие необщительные и как им превратить свои слабости в силу. Материал издания Reminder.

Фото Unsplash

12K показов

7.4K открытий

Личный опыт

Sergei Pankov

3 июн

Можно ли улучшить память?

Гайд издания Reminder, который поможет разобраться в том, что мы запоминаем и почему.

Кадр из сериала «Шерлок» (2010-2017)

17K показов

12K открытий

Офтоп

Sergei Pankov

23 апр

Как любовь к «своим» превращается в ненависть к «чужим»

Главное из эссе Роберта Сапольски об опасностях групповой идентичности — в пересказе издания Reminder.

15K показов

2.8K открытий

Офтоп

Sergei Pankov

8 мар

Немецкий дневник: «такси для жаб», нарушение кровообращения и другие приметы весны

Почему в каждой стране есть свои любимые псевдоболезни, над которыми смеются соседи. Материал Reminder.

Специальный дорожный знак в Германии предупреждает водителей, что в этом месте через дорогу могут переходить жабы. Ограждение и ведро-ловушка должны спасти им жизнь.

1.7K показов

2.3K открытий

Личный опыт

Sergei Pankov

26 фев

100 дней с датчиком постоянного мониторинга сахара в крови: эксперимент финского биохакера

Как влияет на метаболизм глюкозы сон, питание, стресс, спорт, настроение и сауна.

Ильмо Стремберг, на его левой руке — датчик контроля сахара в крови

36K показов

17K открытий

Еда

Sergei Pankov

15 янв

Друг или враг: девять полезных материалов об алкоголе

Есть ли безвредная доза, опасны ли алкогольные калории, чем лечить похмелье и кое-что еще.

3.1K показов

4.6K открытий

Личный опыт

Sergei Pankov

17.12.2022

Гайд: нервный срыв — как его распознать, одолеть и предупредить

На эти вопросы отвечает издание Reminder вместе с онлайн-школой психологических профессий «Психодемия».

Изображение сгенерировано нейросетью Stable Diffusion через DreamStudio

21 показ

7.1K открытий

Личный опыт

Sergei Pankov

12.11.2022

Управление гневом: гайд

Тактика и стратегия контроля над самой опасной эмоцией — в материале издания Reminder.

Фото unsplash.com

18 показов

4.6K открытий

Личный опыт

Sergei Pankov

8.10.2022

Больше работать или больше отдыхать: что делать, когда в голове — лишь тревога о будущем

Несколько личных историй от предпринимателей из креативной среды — в материале Reminder.

Источник: O360

16 показов

14K открытий

Личный опыт

Sergei Pankov

1.10.2022

Как строить планы в эпоху неопределённости

Правила, которые помогут взвесить ситуацию и принять рациональное решение. Материал издания Reminder из 2020 года, актуальный и теперь.

Источник: Thought Catalog on Unsplash

13 показов

7.1K открытий

{"id":556705,"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov","name":"Sergei Pankov","loginedUserId":0,"isMe":false,"description":"","subscribers":{"items":[{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/b3666d49-8175-0179-fbae-8342c2693ba1\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/515018-artjom-g","label":null,"id":515018,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/7bf90de7-d244-5023-9daf-255b4e8060b7\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/989948-marsel-s","label":null,"id":989948,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/73605ab1-f105-5028-b81e-10b451a06ee3\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/645551-katarina-markina","label":null,"id":645551,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/e56d8d58-f4e2-d3e1-1138-ec3d63decc64\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/351293-andrey-orekhov","label":null,"id":351293,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/9d288b7c-a956-99f6-7797-ad9cbab89db5\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/283733-aleksandr-nikonov","label":null,"id":283733,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/2f0ee368-8a81-dc75-0080-9499c0eb9ef0\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/61995-georgiy-akopov","label":null,"id":61995,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/72df5a90-37b7-8a83-258e-29283e61b6fc\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/700561-ilya-popov","label":null,"id":700561,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/71be8780-a3bb-05c8-98ff-89dccf8c8584\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/270482-kirill-borodaus","label":null,"id":270482,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/2916ba43-5d59-bb72-3117-3225e3ef64e2\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/601278-vladimir-zaharov","label":null,"id":601278,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/ed489689-9326-16ec-f2d1-95ef3acb4923\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/402889-ilya-dmitrievich-zamyshlyaev","label":null,"id":402889,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/ec7e05c0-99e3-923f-1c5e-aa7dc44434e3\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/1249870-petrsl","label":null,"id":1249870,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/00ac191e-20de-5fe2-acfe-c0c3be7ed014\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/633329-oksana-skobennikova","label":null,"id":633329,"isSubscribed":false}],"lastId":0,"lastSortingValue":0},"subscriptions":{"items":[{"label":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/ea031f0b-5e28-5955-bbd1-6c5c84ac496d\/","url":"https:\/\/vc.ru\/books","id":345049,"isSubscribed":false},{"label":"Apple","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/4c52525d-06ea-1f82-8480-e4d708370947\/","url":"https:\/\/vc.ru\/apple","id":318720,"isSubscribed":false},{"label":"\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/158fab2d-76c1-5ed8-898a-76ee48d4c795\/","url":"https:\/\/vc.ru\/services","id":200396,"isSubscribed":false},{"label":"\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/2087be84-2a57-5815-b95c-163b2ad0c3db\/","url":"https:\/\/vc.ru\/opinions","id":645869,"isSubscribed":false},{"label":"Product Hunt","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/f2cdc139-ec7c-5976-9650-8c9ed9ac5514\/","url":"https:\/\/vc.ru\/producthunt","id":345046,"isSubscribed":false}],"page":2,"count":13},"rules":"","contacts":[],"counters":{"subscribers":134,"subscriptions":13},"dummy":{"subscribers":"\u0423 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432"},"detailsTabBaseUri":"https:\/\/vc.ru\/u\/556705-sergei-pankov\/details"}