Привет! Это Дмитрий с канала «Ноотропы и разгон мозга» и сегодня я хочу поделиться с вами тремя мыслями, которые полезны для того, чтобы мягко вылезти из хаотичного потока потребления информации или даже для фундаментальных перемен в жизни.
"всю «соль» можно обозначить одной фразой: каждый день в течение 30 минут практикуй какой-то навык"
—--—-
Как насчет дрочки? Кто то должен спросить про это?
30 минут дрочки в день – это сильно!
та куда уже дальше? Наращивать, разве что, новые сенсоры удовольствий?