На днях моя подопечная пожаловалась, что она прилагает очень много усилий, хочет изменений, но получает несопоставимый результат. Слишком медленно. Почему же так трудно даются изменения?
У тех, кто увлекался питьевыми и экстремальными диетами на 700ккал, несколько месяцев уйдёт только на то, чтобы отучить организм запасаться жиром в ожидании очередного огуречно-кефирного пиздеца. Индивидуальные особенности метаболизма ой как решают.
Комментарий недоступен