Как понимать свой уровень энергии, и что делать, если он непостоянен, как питерская погода
Периодически я увлекаюсь [интересными проектами] и забываю «смотреть на приборы», игнорируя сигналы мясного костюма и мозга о том, что пора бы уже и отдохнуть. Замедлиться. Сделать паузу. Выдохнуть.
Замах на рубль, удар на копейку. Я расскажу, я покажу, я открою все тайны. А на выходе - соблюдайте ворк-лайф баланс и все в таком духе.
Где вы увидели замах на рубль? Я нигде не обещаю никаких откровений, красных таблеток и серебряных пуль.
Пишу только проверенные и научно обоснованные методы, структурированные таким образом,чтобы ими удобно было пользоваться, даже если энергии на это мало.
Между "всё это и так знают" и "всё так делают и живут долго и счастливо" — огромная пропасть, и я считаю своим долгом периодически напоминать об этих основах.
Если вы и так хорошо знаете свой ресурс, никогда не выгораете, и вообще молодец-огурец с идеальным ворк-лайф балансом, то эта статья — не для вас:)
Nuff said.