Как я долго училась медитировать по книгам и онлайн-курсам, а потом не выдержала, и поехала на Ретрит
Привет, меня зовут Фекла, работаю архитектором в ИТ, ранее — руководителем проектов. Хочу поделиться своим опытом освоения медитации. Возможно, эта статья будет полезна тем, кто работает на высоконагруженных проектах и ищет способы справиться со стрессом.
Я тоже съездил как то. Жил с пацанами в одной комнате, это длилось 10 дней. Нас сажали в круг и давали какую то трубку с травами, затянулся - передай другому. После затяга отъезжаешь в другой мир, там какие то сущности толкуют тебе за жизнь: не пей, не кури, баб еби и всё в этом роде. Вернулся другим человеком!
Видимо, вам нужен был такой необычный опыт. Для меня это ту мач, честно говоря. Мне необходима была ясность ума. И спокойствие эмоций.
Теперь не можешь обойтись без трубки?
Теперь не можешь обойтись без трубки?