«Я стесняюсь ходить на собеседования»: как не остаться без работы из-за своих страхов
«Да зачем оно нужно, лучше бы прислали тестовое, я бы сразу показал, что умею», — думают некоторые соискатели. Потому что стесняются, не знают, как вести себя на собеседовании. В итоге — просто сливаются. Мы поговорили с психологом и узнали, что делать в таком случае, как получить желаемую работу, даже если вы стесняетесь собеседований и всегда их…
Ненавижу аффирмации. Как это поможет, если я себе не верю? Про видеозвонки точно подмечено, не хочу свою рожу видеть, при живом общении можно хотя бы маску оставить, а так не найти причины.
Мне никогда не подавить в себе ощущение, что реклама себя - это хвастовство
Можно иначе на это посмотреть. Если Вас пригласили на собес значит Вы(Ваш опыт, знания) представляют интерес и за эти навыки готовы платить. Значит, Ваша кандидатура представляет интерес. Вы не хвастаетесь, а лишь рассказываете о себе.
ps у меня низкая профессиональная самооценка несмотря на мою стоимость на рынке.
pss не любите собесы, берите инициативу в свои руки.
Ответ психолога:
Аффирмации работают, только если смотреть на себя и говорить вслух много раз. Сопротивление часто довольно сильное. Но если приучить свой мозг слышать и видеть, что вы говорите о себе хорошие вещи, то он если и не поверит, то привыкнет.
С видео звонками та же история. Можно себя приучить. Кроме этого, можно ещё работать с психологом и менять отношение к себе. Но используя эти способы, вы можете хотя бы временно справиться с проблемой самостоятельно.
Конечно, можно и остаться в отрицании и сопротивлении. Но что вы получите в таком случае?