Детство на антибиотиках: как медицинский догматизм чуть меня не угробил, но, в итоге, подарил дело моей жизни
Часто, когда говорят или пишут о великих, упоминают, что еще в детстве они столкнулись с какой-то проблемой, решили спасти от нее весь мир и так стали тем, кем стали. С великими себя не сравниваю, но для меня такие биографии – свидетельство того, что если человеку нужно, он добьется всего, что захочет. У меня тоже есть подобная история за пазухой.…
вчера только читал что здоровый микробиом не нуждается в дополнительном вскармливании пробиотиками, если с питанием все норм
Если с питанием норм, то не нуждается, согласен.
Вопрос: как много людей могут сказать, что у них с питанием все норм?) Что в нем достаточно ферментированных продуктов (как у японцев - 2 ложки, но с каждым приемом пищи), овощей (обязательно корнеплодов, которые поставляют клетчатку), дикороссов, ягод и орехов (которые восполняют потребность в витаминах и особенно минералах) и что они точно не перебарщивают с сахаром и рафинированными углеводами? Мало ведь.