Дневник алкоголика (возможно бывшего)
Это мой первый в жизни опыт написания статьи, да и что уж греха таить, это первый опыт написания хоть чего-то. Не судите строго, хотя лучше судите. Мне будет полезно узнать реальную оценку моего умения излагать свои мысли «на бумаге».
Молодца! Я в 37 (8 лет назад) смог спрыгнуть с проблемы только при чужой помощи - на столько всё было запущено. После почти трех лет воздержания - кофе с коньячком... и в итоге повторный запой. Сейчас тьфу-тьфу всё в норме.
Отмечу несколько фактов, со своего опыта, мои слова подтверждены моими знакомыми с кем я общался на эту тему и кто сейчас не пьет. Прямо по пунктам:
1. Не стесняться! Не пьешь - значит не пьешь. Пошли все на и в.
2. Безалкогольное пиво отставить. Про кофе с коньяком вообще молчу.
3. Не развязывать "по праздникам" - это всё очень быстро переродится в очередной круг ада, только последствия будут хуже! Просто поверьте, не надо испытывать на себе.
4. Сменить круг общения. Ну он и сам сменится, не удивляйтесь через год-полтора @Вадим Куйбышев
5. Найти занятие, которое заполнит "лишнее" время. Лучше прикладное что-то, имхо.
Огромное спасибо, за дельные советы! Когда знаешь, чего не нужно делать, то и не делается легче
Прекрасные советы. П.1 я бы даже усилил - можно не то что не стесняться, а
быть настолько уверенным в себе, что стесняться начнут те, кто "по другую сторону".
В моем случае п.2 - безалкогольное пиво стало триггером к отказу от алкоголя и прекрасно встроено в безалкогольную жизнь)