Зачем ботану учиться драться: как это помогает и в метро, и в офисе
Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа - своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе.
херня какая-то
автор научился бесполезной штуке и теперь изо всех сил пытается доказать что это очень-очень надо
хочешь спорт - иди в кроссфит. Или йогу, кому что больше нравится. А получение ударов по голове никакого здоровья не добавляет точно
Ну, по правде говоря, обучение любому виду боевых искусств включает в себя миллиард техник, как остановить, но не навредить.
Боевые искусства не бесполезны (и, думаю, Гугл на эту тему скажет больше меня). Йога, опять же, тоже полезна, но это уже другой вид нагрузок, о котором сейчас, если память мне не изменяет, никто и не упоминал.
Йога вам очень поможет в экстренной ситуации с кавказцами в вагоне метро, ага! Удачи)