Сладко — значит вредно? Обзор исследований о сахаре

Действительно ли существует зависимость от сахара и что будет, если от него отказаться. Материал издания Reminder.

Сладко — значит вредно? Обзор исследований о сахаре
188188

Факт, пробовала отказаться, получилось на 2 недели. Очень тяжело, как только прекращаешь просто сладости и сахар в чай, сразу становится понятно, какую большую часть они занимают.
Все время рыщешь, чем бы заткнуть эту дыру. Потом отвыкается, но.
Стоит в рот попасть хоть чему-то сахарному - всё возвращается как и не бросал. Похоже на алкоголизм.

26

Ваще не почувствовал ничего такого когда сладкое не жрал.
Вот когда мясо пробовал не жрать там да, эффект был, очень сон ухудшился поэтому я на веганство забил болт, как и на все другие расстройства пищевого поведения (ха-ха)

11