Ослабить физическую боль и депрессию, сжечь жир — как улучшить своё самочувствие с помощью холода

Материал издания Reminder.

6969

Для меня идеально больше всего подходит это холодный душ по пять минут. Особенно,когда включаешь сначала горячую,а потом холодную. Бодрость +100

7
Ответить

Это называется не "холодный", а "контрастный" душ. За 5 минут холодного душа ты бы кони двинул.

1
Ответить