Это, конечно, отличный совет, но эти темы формируют среду, в которой мы живём.

А если есть среда, то есть и реакция на среду.

"Не высказываться" в контексте социальных сетей, которые прочно вошли в жизнь не только как медиа, но и как личный дневник /кухонные разговоры - это близко к "не думать", на мой вкус.

Думаю, это отличный подход, если хочется пройти по касательной, но высказываться - так же важно, как и рефлексировать.