Как найти свой карьерный трек

Строить карьеру сложно. Что делать, если вы устали, запутались и хотите перемен, и где найти поддержку — разбираемся вместе с Серафимой Шумеевой, Head of Talent в Skyeng, и Наталией Ландау, карьерным консультантом и основателем проекта «Точка сборки».

Инструментов управления карьерой много, и не всегда понятно, за что хвататься. В статье разберем основные из них и подскажем, как найти себя и сферу, которая придется по душе, как исследовать рынок и выбрать востребованную профессию, а также где искать помощь, если вы запутались на карьерном пути. Еще поделимся классным упражнением, которое можно сделать здесь и сейчас и понять, насколько вам комфортно на текущей позиции.

В последнее время растет значимость психологического комфорта, поэтому отдельное внимание сотрудники уделяют рабочей среде. Если еще 5 лет назад ДМС и печеньки в офисе казались лучшими бенефитами, которые может предложить компания, то сейчас их спектр намного шире.

Рабочая среда включает следующие факторы:

Если хотите проанализировать текущие условия, предлагаем провести эксперимент, который разработал карьерный коуч PCC ICF Светлана Бергер.

Это упражнение поможет понять, насколько вам комфортно работать сейчас. Если ваше колесо не крутится, возможно, вы выгорели и пора что-то менять.

Забота о себе и своем состоянии, безусловно, ответственность личная. Но есть и хорошие новости: существует много разных инструментов, которые помогут прийти в норму даже без помощи специалистов. Чтобы поддержать тех, кто сейчас в огне, команды Skyeng и «Эйч» запустили марафон заботы о себе, в котором делятся полезными практиками по работе с ресурсом. В телеграм-канале три раза в неделю появляются видео от экспертов, тесты, карточки и упражнения, которые помогут оценить степень выгорания, поработать с эмоциональным состоянием и начать год с чистого листа. Для тех, кто решится на глобальные перемены, еженедельно разыгрываем карьерные консультации — чтобы трансформация прошла проще и осознаннее.

Если упражнение показало, что пора выбирать новый карьерный трек, вам предстоит провести большую внутреннюю работу и глубокое исследование рынка, чтобы найти свое место среди тысяч компаний и позиций.

Сопоставьте свои желания и возможности с тем, что сейчас востребовано. За основу можно взять японскую систему поиска ценностей — икигай. Традиционно ее представляют в виде четырех сфер, которые отвечают на следующие вопросы:

Рассмотрим каждую из них подробнее.

Это то, что вы любите делать всей душой. Сложность может возникнуть уже на этом этапе, ведь порой хочется всего и сразу. Попробуйте проанализировать себя в четырех направлениях:

Например, вы во всем цените свободу, вам интересно изучать биологию, вам не хочется привязывать себя к определенному рабочему графику, а энергию вам дает регулярная позитивная обратная связь.

В этой сфере будет лежать ваша экспертиза, ваш багаж компетенций и талантов. То, что вы умеете делать и делаете очень хорошо. Здесь есть два вектора:

Все навыки можно поделить на три большие группы:

Допустим, вы превосходно проводите исследования, а еще продуктивны на встречах и находите выход из любого конфликта — от чего ваши коллеги в восторге.

Увы, если в своих желаниях и умениях не учитывать материальную сторону, можно так и остаться «голодным художником». Обращайте внимание на те позиции, которые обеспечат вам комфортный уровень жизни и закроют основной пул расходов.

При поиске работы ориентируйтесь не только на свои материальные выгоды и интересы, но и на пользу, которую принесете:

Не поленитесь и исследуйте этот вопрос как можно глубже — так вы увеличите шансы добиться идеального мэтча ваших желаний, умений и требований рынка.

Больше всего бесплатной полезной информации можно найти на hh.ru:

Ответы на эти вопросы помогут найти направление для дальнейшего развития, но чтобы увидеть картину рынка целиком, будьте готовы вложить немало усилий и провести полноценное исследование.

Построение карьеры — это осмысленная, глубокая и ресурсозатратная работа над собой. Проделать ее в одиночку трудно, поэтому профессиональные курсы и помощь карьерных специалистов сегодня так востребованы.

Если вы запутались и чувствуете, что вам нужна помощь, обратитесь к карьерным консультантам или к коучу. Принципиальная разница этих форматов в том, какую роль принимает специалист в коммуникации с клиентом. Разберемся вместе.

Карьерный коуч — это ваш партнер и проводник. Он не даст вам конкретных советов и рекомендаций, не составит за вас резюме и не найдет работу. Но он поделится с вами опытом, даст оценку ситуации и поможет взглянуть на проблему с другой стороны.

Главный принцип карьерного коучинга в том, что вы сами находите лучшие ответы на свои вопросы, берете ответственность за свою жизнь на себя. Вам нужна не чужая экспертиза, а поддержка — и благодаря ей вы сами придете к верному для себя решению. Коуч поможет расширить границы своей личности, начать прислушиваться к своему мнению и выбирать себя в широком смысле.

Стоит обратиться к коучу, если вы:

Сессий с карьерным коучем бывает, как правило, не больше 10 — в зависимости от сложности и объема запроса. Такая «терапия» позволит вам провести полный аудит своей профессиональной деятельности, своих интересов, ценностей, сильных и слабых сторон. Поставить цель и наметить шаги к ее реализации.

Второй формат — карьерное консультирование. Консультант выступает в роли эксперта, дает не просто советы, а практические рекомендации по поиску работы, составлению резюме и позиционированию на профессиональном рынке. Ответственность за конкретные действия и результаты здесь разделяется поровну между консультантом и клиентом.

Обратиться к карьерному консультанту стоит, если вы хотите:

Важно понимать, что помощь карьерных консультантов и коучей — это не волшебная таблетка. Они не будут искать за вас вакансии, ходить вместе с вами по собеседованиям и уж точно не устроят вас по знакомству. Зато они помогут разобраться в себе, своих желаниях, взглянуть на ситуацию со стороны, сформулировать цели и наметить пути их достижения. Но нужно будет серьезно поработать над всем этим и самому.

Если вам нужна полная карьерная перезагрузка — пройдите специализированный курс. Это поможет комплексно оценить рынок, свои желания, возможности и выбрать верный карьерный трек.

«Точка сборки» объединяет участников в пространстве, в котором они смогут стать опорой друг для друга, получить вдохновение и поддержку одногруппников и опытных специалистов в сфере HR и развития.

Курс будет полезен специалистам, которые:

Главное, что можно забрать с собой после прохождения программы, — это инструменты и подходы, к которым вы сможете возвращаться в течение всей своей профессиональной жизни. Чтобы всегда оставаться уверенными в себе и своем карьерном пути.

Инструментов развития карьеры много, и все они разные. Выбирайте то, что необходимо вам на текущей ступени, будь то упражнение, исследование, карьерная консультация или курс. Ваш карьерный трек зависит только от вас.

#карьерные_советы #карьерный_рост #карьерныйконсультант