Как я чуть не вышел из IT из-за туннельного синдрома, потом занялся эргономикой и перезагрузился
Делюсь опытом подбора эргономичных инструментов: стульев, кронштейнов, раздельных клавиатур, трекболов и т. д. В конце статьи — чек-лист для тех, кто не хочет повторить мою ошибку и довести себя до потери трудоспособности.
Хорошие советы. Тьфу тьфу тьфу к 35 годам меня сея проблема не настигла. Из приемов использую только "подлокотник на уровне стола". Вообще, стараюсь много и долго не печатать (программировать). Условия позволяют сейчас накидать таску в жире, чтобы джуниоры и миддлы её претворили в жизнь. И вообще главный девиз "от работы кони дохнут"