Про метаболизм 99% советов - полнейшая чушь. Ни вода с лимоном, ни чеснок, ни кровь молодой девственной сирены с острова амазонок не поможет вам ускорить метаболизм на качественном и стабильном уровне. Уж лучше сдать кровь, гормоны, следить за здоровьем и высыпаться )