Отказ от курения

Моя первая попытка бросить курить, по мне, была успешной, но это не было окончательной победой. На это раз, я решил одержать победу на собой и перестать травить себя и окружающих.

11

Часто начинают заново курить по привычке, когда идут вместе с друзьями на перекур.
Чтобы не ограничивать себя, если очень хочется пообщаться в курилке, можно брать с собой яблоко вместо сигареты.