Как проверять медицинскую информацию и отличать чепуху от фактов

Не ведёмся на магические браслеты и капли от всех заболеваний.

Пару недель назад в рабочий чат маркетинга 3Z прилетела ссылка на этот материал. Знаете, как мы поняли, что это фейк? Мы внимательно изучаем всё, что касается офтальмологии — в том числе и тексты о чудо-препаратах и народных способах лечения болезней глаз.

На самом деле в каждой области медицины есть своя подборка статей с недостоверной информацией, и они успешно разлетаются по группам в мессенджерах, пересказываются в личных беседах и очередях в поликлиниках.

Множество людей ищут в интернете подходящие под симптомы болезни, способы лечения или лечащих врачей. Мы рекомендуем перепроверять любую медицинскую информацию и подтверждать фактами — исследованиями, публикациями и авторитетом врача в медицинских кругах.

Мы подготовили несколько советов, которые помогут не нарваться на мошенников и узнать, является ли лекарство проверенным, а врач — настоящим. Но помните: любая найденная в сети информация не может служить руководством к действию — не назначайте себе лечение, а любые процедуры и прием препаратов согласуйте лично с лечащим врачом.

Мы считаем, что у всех фейковых материалов есть общие черты:

• Нужно проверять адрес сайта — малоизвестные компании могут маскироваться под популярные издания. Причём не только с помощью похожего URL, но и визуально — например, под стиль «Медузы».

• У медицинской статьи должен быть автор. Если это издание, которое дорожит репутацией, текст обязательно подписан медицинским журналистом или врачом, реальность, должность и репутацию которых можно легко проверить. Более того, у врачей есть почта, телефоны и другие способы связи, по которым можно уточнить, действительно ли он писал статью или помогал в работе над ней.
• Иногда в статьях упоминаются настоящие врачи, но если начать их искать, выяснится, что у них другие специальности, не имеющие отношения к болезни или лекарству. Если статья о лазерной хирургии подписана урологом, пусть и настоящим, доверия к ней нет. Как и к сайту, на котором она опубликована.
  

Мы идем гуглить и действительно находим врача с таким именем, но не офтальмолога, а дерматолога, и выглядит он иначе.

• Если в материале есть ссылки на медицинские НИИ или другие учреждения, нужно зайти на их сайты и проверить их связь с лекарствами, акциями или методами лечения.

• Рекомендованные в статье препараты излечивают быстро, навсегда и, порой, сразу несколько болезней. На самом деле не существует лекарства, после которого вылечится глаукома и рассосется катаракта. Если вы видите такие обещания — это повод насторожиться.

• Не существует определенного списка лекарств, которые можно без риска назначать всем подряд. В клиниках врачи проводят лечение и выписывают лекарства, основываясь на данных индивидуальной диагностики, причем достаточно подробной — пациент проходит 9-12 различных проверок.
• Также стоить обратить внимание на текст. На изображении ниже написано, что «универсальные» препараты настолько редки, что их нельзя купить в обычных аптеках, их количество ограничено, а заказать можно только на этом сайте с информацией. Ещё к этому добавляются мигающие кнопки и призывы «купить со скидкой прямо сейчас».

• В ложных статьях часто давят на эмоции, излишне драматизируют, а заголовки делают слишком громкими или сенсационными. Это тоже повод задуматься.

• Если это материал о методах лечения, нужно, чтобы в нём был подробно расписан этап восстановления. Например, какой бы малоинвазивной не была операция, это всё равно хирургическое вмешательство, которое предполагает период восстановления, и о нём обязательно нужно рассказать.

• Нельзя не говорить о возможных побочных эффектах и осложнениях — если статья слишком «позитивная», лучше перестраховаться и уточнить информацию в других местах.
  

• В качественной статье не будут рекомендовать определенные медикаменты — их должен назначать врач в индивидуальном порядке. Люди переносят препараты по-разному, на один и тот же препарат могут быть различные реакции организма, которые невозможно учесть в материале для всех. В статье могут быть общие рекомендации, например, при сухости роговицы могут потребоваться увлажняющие капли, но конкретный препарат будет назначать врач.

• Если в статье упоминается исследование, в тексте должно быть указано, на ком оно проводились, была ли контрольная группа, сколько человек участвовало и какие ученые его возглавляли.
• Еще один пример — это не проблемы с глазами, а размытый «сертификат соответствия».

• Проверяйте дату публикации — материал должен быть актуальным. К примеру, много лет назад катаракту не лечили на ранних стадиях и ждали, пока она «созреет», чтобы свести риски операции к минимуму. Сейчас технологии шагнули вперед, но в старых публикациях могут порекомендовать ожидание, которое только усугубит проблему.

Мы рекомендуем пользоваться научными библиотеками, например, крупнейшей в России научной электронной библиотекой eLibrary — там вы найдёте научные публикации и электронные версии журналов, и имена специалистов государственных и частных клиник, которые являются авторами статей.

Поиск по её каталогу поможет проверить авторитетность медицинского издания или журнала — их оценивают по нескольким параметрам и выставляют средний балл. Чем он выше, тем лучше.

Другие подходящие сайты для поиска исследований — «КиберЛенинка» и Google Академия.

Большинство врачей ориентируются на клинические рекомендации Минздрава. И если назначение учитывает индивидуальные особенности пациента, то врач обычно им следует. Проверить рекомендации можно на официальном сайте.

Прочитать о действующих веществах и проверить лекарства, упомянутые в статьях или рекомендованные врачами можно в Государственном реестре лекарственных средств и медицинских онлайн-справочниках Vidal и Risnet. К примеру, если вы принимаете несколько лекарств по разным видам болезней, справочник Vidal поможет проверить их активные вещества на совместимость друг с другом.

Напоминаем, что не стоит на основе найденной информации назначать себе лечение — но она поможет выстроить диалог с врачом и разработать более детальное лечение. Например, если речь идет о лазерной коррекции зрения или хирургическом лечении катаракты, кроме симптомов, которые беспокоят человека, врач обязательно должен узнать о его образе жизни.

Нужно понять, занимается ли человек спортом, водит ли машину, как часто и долго работает за компьютером — от этого зависит способ коррекции.

Есть ИОЛ, которые помогают видеть только на ближнем расстоянии, чего для некоторых пенсионеров может быть достаточно — например, для бабушек, которым важно хорошо видеть своё вязание, а для просмотра ТВ они не против надеть очки. Есть пожилые люди, которые водят машину — тогда необходимо учесть этот факт и подобрать хрусталик, который позволит безопасно находиться за рулем автомобиля в сумерках.

Мы не рекомендуем лечиться самостоятельно, особенно, если речь идет о необходимости хирургического вмешательства или использовании серьёзных медикаментов.

Никто из врачей, которые дорожат своей репутацией, не будет ставить диагноз только на основании описанных симптомов, потому что этого недостаточно. Человек может достаточно хорошо понимать, что с ним не так, но продиагностировать себя он не может — это подробное исследование, которое нельзя сделать в домашних условиях, как бы талантливо он не искал информацию.

К примеру, в офтальмологии на диагностике смотрят глазное дно, состояние сетчатки, измеряют глазное давление, поля зрения и проводят множество других обследований, которые возможны только в условиях специализированной клиники.

Существует множество методов лазерной коррекции — пациенты читают о них в интернете, собирают информацию и выбирают для себя «подходящий», например, самый малоинвазивный способ, после которого легко восстановиться. Но в клинике после диагностики ему могут предложить другую технологию, так как на её выбор влияет множество нюансов, например, толщина роговицы, её кривизна, степень близорукости.

• Перепроверяйте тексты о медицине, которые кажутся вам подозрительными. И научите этому старшее поколение — родителей, бабушек, дедушек. На них мошенники рассчитывают прежде всего.
• Никогда не назначайте себе лечение самостоятельно. Если аргументов врача вам не хватило, лучше не проверять диагноз в интернете, а получить второе, а то и третье мнение. Это будет куда корректнее, чем самостоятельная интерпретация симптомов и выставление диагноза через научные статьи.
  

Будьте здоровы!