Я и Кризис
Слышала я про людей, которые импульсивно скупили доллары на все свои деньги на пике стоимости месяц назад и теперь не знают, что с ними делать. Или людей, которые в растерянности колесят по ближнему Востоку без понимания «зачем». Или тех, кто всеми силами пытается делать вид, что все нормально, когда уже оказался без работы.....
2. «Точка спокойствия». Даже если это кажется невозможным поначалу, найдите момент спокойствия в обозримом будущем и попробуйте посмотреть на ситуацию из нее. Из того момента, когда вы справились, когда плохое позади. Если кажется, что чем дальше, тем хуже, значит, ваша точка спокойствия находится еще несколько позже.
—--—--—-
Совет на уровне "просто рассредоточьтесь и откройте свои чакры вселенной".
Можете чутка подробнее, на примере пояснить? :-)
Не совсем)) это про поиск ресурса в будущем, так как на прошлое сложно опираться. Берем самый большой страх, задаемся вопросом «если это случится, как долго я буду не в ресурсе, как долго этот ад будет длиться?» и дальше, надо прям в будущем найти точку где все нормализуется. Страх отступает.