Третий глаз: что такое шишковидная железа и откуда в ней может появится песок

По какой причине может поломаться ваш «завод» по производству мелатонина и с помощью чего это можно исправить.

Привет! На связи Дмитрий Райз, автор проекта R153, посвящённого эффективному использованию мозга и способам повысить его продуктивность.

Быстрые результаты — это одна из главных вещей, которая притягивает внимание людей к миру ноотропов. Но реальность такова, что если эти самые быстрые результаты и возникают, то не из-за приёма «волшебной таблетки», а после длительной подготовки и предварительной «подчистки хвостов»: ментальных загонов и залеченных болячек.

Это сложно, но «база» в виде сбалансированного питания, добавок (в том числе и ноотропных) регулярных физических нагрузок и сна — это то, что обязательно надо сделать перед какими-то значимыми рывками в жизни.

Сегодня хотелось поговорить с вами про шишковидную железу, орган, который имеет непосредственное отношение к качеству сна и стабильности нашего графика.

«Третьим глазом» железу называют не просто так: на этапе развития эмбриона это действительно «глаз» с линзой, который состоит из двух половин и затем сращивается в подобие шишки. А вот в этом исследовании приводятся описания шишковидной железы от философов и учёных разных эпох — все они сходились на том, что именно в ней хранилась «душа» человека.

Благодаря интересному расположению и стечению обстоятельств данный орган стал «героем» историй про поедание детей и теории спиритуалистов о том, что правительство специально подавляет их «сосуды» с помощью фторированной воды.

В практиках индуизма шишковидная железа — это чакра Аджна, открытие которой с помощью медитации и упражнений якобы усиливает связь с духовным миром и открывает «экстрасенсорные» способности вроде возможности видеть будущее. Дело в том, что железа (в теории) выделяет вызывающий медитационные галлюцинации N-диметилтриптамин. Впрочем, учёные ещё не знают, от чего зависят конкретные визуальные образы в таких видениях.

Это полумистические принципы работы шишковидной железы, подкреплённые скорее верой и догадками, чем наукой.

Но для словосочетаний «третий глаз» есть и более логичное и реалистичное основание, которое напрямую связано с влиянием железы на организм и жизнь человека.

Эпифиз (другое название шишковидной железы) — эдакий мозговой измеритель света, который считывает воспринимаемый глазами свет и понимает, сколько мелатонина нужно произвести. Эта функция — более «научная» причина называть данный орган «третьим глазом»

Благодаря этому процессу мы, например, понимаем длительность дня и ночи и поддерживаем циркадный ритм — цикл биологических процессов в течение суток. Если глаза не испытывают проблем с «дозой» света, конечно же. Если постоянно сидеть в комнате с задернутыми занавесками, то магии не произойдет.

Но дело в том, что железа в мозгу находится в спинномозговой жидкости, из-за чего в ней скапливается больше фторидов и соединений кальция, чем в любом другом органе. И со временем эти вещества создают кальциевую «корочку», которая мешает работе железы (хотя конкретный процесс её формирования до сих пор неизвестен).

Одно из исследований и вовсе говорит о том, что кальцификации шишковидной железы подвержены люди с зубными имплантами.

На самом деле кальцифицироваться может любая клетка, а наши кости обладают прочностью именно из-за кальция. Минерализация, вариантом которой является кальцификация, происходит, когда в клетке оказывается очень много кальция, фосфора и других минеральных веществ. Для клеток такой процесс губителен, ведь кальций заполняет их внутренности, они становятся мертвыми и твердыми.

В организме человека такая прочность нужна только костям и зубам, поэтому клетки постоянно избавляются от избытка кальция благодаря мембранным белкам: обменнику кальция и натрия и Ca-AТФазе. Эти белки в мембране по-разному пропускают ионы, в зависимости от заряда и концентрации. Ca-AТФаза выводит кальций из клетки против градиента заряда и концентрации с затратой энергии АТФ, а обменник, как можно догадаться по названию, меняет ионы кальция, располагающиеся внутри клетки, на ионы натрия, в избытке находящиеся снаружи.

В эпифизе эти механизмы с возрастом начинают хуже работать, потому что эпифиз — очень активная железа, он регулярно синтезирует гормоны, выделяет их в кровь, кровь постоянно проходит через эпифиз, а в крови содержится кальций. В итоге из-за постоянной работы сильные изменения можно заметить уже к подростковому возрасту — со временем эпифиз кальцифицируется все сильнее и сильнее, некоторые ученые отмечают сходство кальцификации шишковидной железы и остеонов костей.

На рисунке ниже представлена кальцифицурующаяся часть шишковидной железы человека в 14 лет (а) — видно, что белого на снимке мало, кальцификация еще не сильная; в 47 лет (б) — почти все белое, кальцификация очень сильна; и в 62 года (в) — все белое, кальцификация фрагмента полная. Последняя картинка — это фото остеона — структурной единицы кости. Заметно внешнее сходство песчинок эпифиза и остеона: похожая слоистая радиальная структура.

В других органах такое тоже случается, но на их работу кальцификация влияет по-другому, да и происходит она там медленнее. А железа из-за кристаллов кальция больше не может производить мелатонин, то есть поддерживать нормальный режим и сон становится сложнее.

Этот процесс вызывает головные боли, бессонницу и даже остеопороз.

Вне зависимости от причин для того, чтобы крепко спать, нужно «декальцифицировать» шишковидную железу: освободить её от кристаллов, мешающих производству мелатонина. Но вот как это сделать...

Сначала о хорошем. Вы наверняка в курсе, что в составе потребительских паст очень часто встречается фтор. Он укрепляет эмаль, а без него зубы со временем становятся чувствительнее. Но именно из-за него и образуются те самые кальциевые кристаллы вокруг шишковидной железы. Также он встречается в воде и еде, и самый прямолинейный способ затормозить кальцификацию — убрать его из рациона.

Вот, например, исследование, согласно которому у взрослых крыс после 1-2 месяцев без фтора наблюдается рост клеток шишковидной железы. Но вот так взять и избавиться от этого вещества не получится — всё-таки оно предотвращает разрушение костей, то есть очень важен для нормальной жизнедеятельности.

Теперь о плохом. Теоретически можно попробовать поддерживать эпофиз с помощью веществ, которые помогают выводить лишний фтор, но на практике нет никаких убедительных исследований подтверждающих данный факт.

Ниже то, что мне удалось накопать на данную тему, но как я предупреждал в начале статьи — это все довольно сомнительно и натянуто. Поэтому оспринимайте с осторожностью!

Шишковидная железа — важная часть нашего тела. Магическими свойствами, увы, она не обладает, но умеет принимать сигналы от глаз, и помогает чувствовать продолжительность дня и ночи, а потом поддерживает суточные биологические циклы с помощью мелатонина.

С возрастом или при хронических заболеваниях железа может покрываться кальциевыми кристаллами, что останавливает производство мелатонина, провоцируя бессонницу и головные боли.

И пока что наука не имеет ответов, что с этим можно сделать.

Вот на такой печальной ноте мы сегодня остановились. Ни магия, ни наука нам помочь не может.

Спасибо, что дочитали до конца! Делитесь в комментариях мыслями про шишковидную железу. Может быть вам на глаза попадались какие-то более убедительные интересные исследования, чем у меня?

Может быть вы уже столкнулись с описанным в статьи и имеете положительный опыт лечения? Пишите, будет очень интересно почитать.

А если хотите больше контента про мозг и саморазвитие, то залетайте на Telegram-канал или группу во ВКонтакте. Там я выкладываю анонсы таких статей и короткие посты на более простые темы. Подписывайтесь, буду рад видеть вас среди читателей!