Вы – сильные, успешные люди, преуспевающие в бизнесе, карьере, семье, все можете, а вот с лишним весом никак не справиться? Я сама через это прошла, многочисленные попытки похудеть, разочарования, набор еще большего веса – замкнутый круг. Но я нашла путь выхода для себя, подсмотрев его у программистов, и хочу поделиться этим подходом с вами.
https://www.litres.ru/elena-fedorova-31955165/agile-pohudenie/
Буду признательна за фидбек и отзыв :)
Только начал читать. Блин крутая книга с отличным изложением и фактурой. Я таких не читал ещё. Автор и врач и тренер и исследователь.
Спасибо большое.