Вы – сильные, успешные люди, преуспевающие в бизнесе, карьере, семье, все можете, а вот с лишним весом никак не справиться? Я сама через это прошла, многочисленные попытки похудеть, разочарования, набор еще большего веса – замкнутый круг. Но я нашла путь выхода для себя, подсмотрев его у программистов, и хочу поделиться этим подходом с вами.
Милочка, для того, чтобы похудеть, надо жрать на полведра меньше (Фаина Раневская)
это стопроц согласна, вопрос как жрать на полведра меньше? :)