Как я с братом 5 лет назад бросил курить. Путь к свободе. Цель статьи — чтобы хотя бы один человек бросил курить
Начало 2017 года. Краснодар. Мой брат Егор бросил курить за 2 дня до Нового года. Он сильно простудился, горло, кашель — то, что часто его мучило. И он решил, что хватит. Мы много-много раз говорили, что пора бросать, но 17 лет все никак не решались. Попыток не было, может, была одна, но не всерьёз, не помню.
Тоже 5 лет назад бросил в феврале 2017... после ... nn лет курения
просто надоело все время оглядываться на наличие сигарет и возможности для курения.
Да и устраивать перестали вкус и запах.
Одни плюсы.
Много времени освободилось. И логичнее стало заниматься физкультурой и держать себя в физич форме - стремно курить после пробежки.
Закончил в течении 2 недель. Купил таблетки. Начал жевать - потом прочитал что это онанизм - с одной зависимости переходишь на другую. Просто собрал в пакет все эти никоретто, вайперы, остатки сигарет... (zippo подаренную все же оставил) и снес на помоечку. И все. Еще года три позволял себе закурить прохладным солнечным утром... во сне.
Коллеги почти ))