Как я с братом 5 лет назад бросил курить. Путь к свободе. Цель статьи — чтобы хотя бы один человек бросил курить
Начало 2017 года. Краснодар. Мой брат Егор бросил курить за 2 дня до Нового года. Он сильно простудился, горло, кашель — то, что часто его мучило. И он решил, что хватит. Мы много-много раз говорили, что пора бросать, но 17 лет все никак не решались. Попыток не было, может, была одна, но не всерьёз, не помню.
Как бросал я) Курил около 10 лет, в день уходило под две пачки. Внезапно на НГ лучший друг, с которым постоянно вместе курили, сказал что бросает - по книги А.Карра. Для меня это было неожиданностью, что он решил с НГ бросать, а мне не сказал. Мы поговорили, он объяснил, что это его решение и он переживает, что сорвется и не хочет никого заставлять.
Ок, сказал я. Докурил сигарету, выкинул ее и сказал: Все, я бросил курить.
На самом деле это было действительно все. Друг дал мне почитать ту самую легендарную книгу Карра. Как по мне бред лютый и чтобы доказать это я делал ровно все наоборот. В книги говорилось, пока читаете - не бросайте! Но я уже бросил. В книге говорилось - уберите сигареты с видных мест, чтобы случайно не закурить на автомате. Ок решил я - и сигареты у меня были везде: на телике, в любой куртке и сумке, на подоконнике, везде где цеплялся взгляд. Эти сигареты у меня потом еще года три постепенно растаскивали "стрелки".
И так далее делал ровно наоборот, что писалось в книге. С тех пор и не курю, а друг сорвался спустя месяц примерно. До сих пор курит.
По этому лично моя мораль, хочешь бросить курить - берешь и бросаешь, а не страдаешь фигней. Точно также я потом бросил пить алкоголь (допил пиво и сказал, что это было последнее в жизни) и завязал с онлайн играми (доиграл катку и удалил все что было на пк).
А игры зачем? Какой от них вред? Может, и фильмы не смотреть?