Как я с братом 5 лет назад бросил курить. Путь к свободе. Цель статьи — чтобы хотя бы один человек бросил курить
Начало 2017 года. Краснодар. Мой брат Егор бросил курить за 2 дня до Нового года. Он сильно простудился, горло, кашель — то, что часто его мучило. И он решил, что хватит. Мы много-много раз говорили, что пора бросать, но 17 лет все никак не решались. Попыток не было, может, была одна, но не всерьёз, не помню.
бросил курить в 2011м еще в армии именно по книге Аллена Карра (который кстати по иронии умер от рака легких)). НО однажды я был на Бали уже в 2014м году и попробовал местные сигаретки SAMPOERNA, отдающие гвоздикой и такие они ароматные оказалсиь что снова получается подсел на них, и даже заказывал у друзей оттуда прилетающих несколько пачек. Однажды и эту зависимость поборол, надоели, потом зачем то начал просто самокрутки, то есть отдельно покупал табак, бумагу, фильтры, видимо сам процесс скрутки доставлял удовольствие, но все это курил не часто, но тем не менее, потом и самокрутки бросил, надоели. Потом в ход пошел айкос, и он надоел, сейчас одноразовые электронки подсы, курю это периодически бросая, вот жду когда уже и одноразки эти надоедят и брошу окончательно, потому что мне кажется то, что я бросил в 2011м году курить сигареты это еще ничего не значит, т.к. все равно к каким то заменам периодически прибегаю, но именно сигареты в их обычном виде так и не смог снова закурить с 11 года, хоть это радует )