Осознанные сновидения. Зачем нужны, как вызвать, какие последствия?
В поисках продуктивности особое место занимает сон. Его можно использовать для глубокого и качественного отдыха, выделенного организму самой природой. А можно относиться к нему, как к инструменту для изучения психики. Привет! На связи RISE: сообщество про ноотропы и личную продуктивность. И в этом материале погрузимся в осознанные сновидения, и то…
Прошу прощения, но стремление к осознанному сновидению(далее ОС), в большей степени принесет только вред организму! Если убрать весь этот бред, про "открытие третьего глаза" во время ОС, то физиологический вы просто насильно не даете организму выспаться, насильственно продлевая Фазу Быстрого Сна.
Конечно, новый опыт получите, но единственное, что даст вам этот новый опыт, это научитесь не высыпаться как следует. Никакого отношения, весь этот поток сознания, который вы будете фиксировать в моментах ОС, к реальной жизни не имеет! Проще говоря, вы как были неуверенным в себе, таким и останетесь! Пока в реальной жизни, не закрепите новую модель поведения!
В статье об этом напрямую указано. И, более того, в ней нет нчего про "открытие третьего глаза"
говорить про опасность ОСа, это как говорить про опасность онанизма. Сдуру можно и хрен сломать, но до этого организм ясно даст тебе понять: "парень, ты что-то делаешь не так"