Как я ограничил свое экранное время и поборол бессонницу
Или как организация задач, повседневные привычки и абсолютная темнота помогли мне вновь спать, как сурку.
Или как организация задач, повседневные привычки и абсолютная темнота помогли мне вновь спать, как сурку.
Просто заведи детей! И все! Встаешь с петухами, на работу как на праздник! В 22-00 отбой после продолжительного чтения сказок полушёпотом! :))
пока лучший вариант решения проблемы=)