Здесь я хочу поделиться своим опытом прохождения 10-дневной випассаны в Тае. Расскажу почему я решила пройти этот курс, как она на меня повлияла и почему мне кажется, что каждый человек попробовать это на себе.
Разве не вредно для суставов столько сидеть в таком положении?
Это же не для пользы суставов делается.
Очень вредно, вы правы.
не уверена, но действительно это все больше не про суставы, а про дух. Если тело натренированное и гибкое никаких сложностей не должно возникать