Продуктивность vs Счастье. Как я пил ноотропы и радовался жизни

Предпринимательство сопряжено с продуктивностью. А вокруг этого понятия кружится ворох мифов и легенд. Но чем выше растет продуктивность и личная эффективность, тем меньше времени остается на остальные сферы жизни. Как измерять счастье, повысить продуктивность и не скатиться в крайность?

Затем же, зачем пьют кофе. Что-то бодрит, что-то помогает собраться с мыслями, от чего-то уже просто невозможно отказаться. Лично я, за 8 лет проб разных препаратов, от фенибута с пирацетамом до микродозинга мухоморами пришел к тому, что ноотропом может быть даже пиво. Если оно помогает разгрузить голову в конце дня и снять стресс перед выходными. Но лично его терпеть не могу из-за вкуса. Вот только у ноотропов, грибов и даже современных гаджетов есть одна общая проблема, которая напрочь игнорируется нашим сознанием. А злоупотребление приводит к тем же последствиям, что и нехватка дофамина.

Больше про сознание, его когнитивные искривления, способы и инструменты управления – читайте в Телеграмм канале. Там публикуется как опыт участников, так и статьи с разбором разных инструментов. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие материалы.

Продуктивность и эффективность никоим образом не связаны с понятием «счастье». И ни в коей мере не приближают к нему. Однако, фильмы, реклама, медиа-образы знаменитых людей ежедневно культивируют и взращивают культ успешности. Глядя на него, создается мнение: «хочешь быть счастливым – становись успешным».

Но это совершенно не так. Эти понятия даже не коррелируют друг с другом, а существуют параллельно в нашем сознании. Можно ли постичь это с ноотропами или без них? Конечно. Это понимание приходит само, когда вроде бы результаты по работе растут, а удовольствия нет. Наоборот, начинается нездоровое повышение дофамина. И что с этим делать?

Ноотропы – это инструмент, а не абсолютное благо. Лично я их использую для того, чтобы разобраться с рабочими задачами и посвятить время себе. Но какой результат вообще уместно ожидать от ноотропов?

Ничего не нужно ожидать. Ни от ноотропов, ни от жизни вообще. Наши ожидания и становятся причиной несчастий и фрустрации. Результат от ноотропов вообще может не наступить. Например, если взять тот же пирацетам. Работает он через накопительный эффект с крайне сложным проникновением через ГЭБ. Его прием – тяжкий труд, который интегрируется в суть стоицизма. Ведь нужно запастись терпением, и результат будет через месяц стабильного приема. Поэтому некоторые нейрохакеры прекращают курс через неделю-две.

Результат от нормальных ноотропов выглядит примерно так:

И, самое главное. Ноотропы не работают без нагрузки. Живя прежнюю жизнь с ноотропами, вы будете только жить прошлую жизнь с ноотропами, и не более того. Играли в игры? Будете эффективнее проходить миссии. Смотрели сериалы? Лучше вникнете в ЛоР. Но не надейтесь, что информация раскроется как перед Брэдли Купером в «Области тьмы». Это так не работает.

Все что ниже, это результат моего небольшого курса, который использую с 15 августа по 15 сентября. Эдакий мост между летом и осенью, позволяющий делать больше за то же время. Цель приема – выделить время под личное счастье. И вот, что получилось.

ГАМК – гамма-аминомасляная кислота. Крайне плохо проникает через ГЭБ. Поэтому я пил по 750 мг три раза в день. Её задачей было дать силы и равновесие для мозга. В нем она работает как эдакий дирижер. Синхронизируя работу разных отделов мозга.

ДМАЕ – строительное вещество для нейронов и бустер ацетилхолина. Он не дает эффек «вштыривания», а скорее запас сил для того, чтобы можно было принимать другие лайтовые стимуляторы. 100 мг три раза в день, вместе с ГАМК.

Кофеин. Тот самый лайтовый стимулятор. Обычно, летом я начинаю утро с кружечки глясе. Покупаю мороженое «в колбасе» и мешаю с кофе 1к1. На курсе я увеличил количество до 5 кружек в день.

Все это работает только вместе со здоровым сном, питанием и умеренной физической активностью. Целью было – писать статьи для своего ресурса, помимо основной работы. И вот, что из этого вышло.

Работаю я копирайтером. Пишу лонгриды на сайты и статьи на заказ студентам. Приоритетом были и остаются крипта, биохакинг, психология. Сразу замечу, в крипте речь идет больше про философию крипто-анархии. Хоть она, к большому сожалению, остается в прошлом. Хоть исследования киберпсихологии могут сокрушить статус-кво.

До курса, в летнюю жару, я в спокойном темпе пилил по одному лонгриду в день. Начинал в 9 утра, заканчивал в 5 вечера. Цель курса была в том, чтобы за это же время делать в 2 раза больше материала. Сделать это было сложно из-за трех факторов:

На курсе я спокойно начал выдавать материалы по основной работе до 12 часов дня. После чего шел на обед, и затем печатал материал для своего ресурса. Часам к 15 прилетали правки, которые успешно вносил до 17. С 17 до 18 публиковал материалы.

Все остальное время посвящал семье, сценарию для настольной игры, и книгам. Кейс считаю интересным. С подобранным стеком препаратов легко погружался в работу, без раскачки.

Счастье не только в том, чтобы работать на любимой работе. Счастье в том, чтобы делать то,что получается, и чтобы это приносило радость тебе и близким. Умение видеть приятное в утреннем кофе с семьей, в прогулке с песелем, или в возведении башни вместе с сыном. И при этом получать средств достаточно, чтобы о них не думать.

Ноотропы мне в этом помогли. Но не только они. Они не сделают работу вместо вас. Не окажут чуда. Ноотропы – это вишенка на торте. А не полноценная замена счастливой жизни.

Больше про нейрохакинг, ноотропы и работу мозга читайте в Телеграмм-канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие материалы!