Все мы, конечно, разные, но есть вещи, общие практически для всех современных людей. Например, все люди ежедневно ходят в обуви. Причем мы, жители России, носим более или менее закрытую обувь и зимой, и летом. Это значит, что мышцы ног всегда немного скованы и работают не вполне нормально, поэтому нога устает за день. Никому, особенно жителям больш…
Самое то после длительных пробежек. Ноги отдыхают и быстрее восстанавливаются. Уже посоветовал своим коллегам по бегу)