Наконец кто-то об этом сказал на виси. Трудоголизм связан не только с работой. Это же стиль жизни такой, когда пашешь везде и не умеешь отдыхать совсем.

У меня трудоголизм пошел от бабушки, у которой дома было ну невозможно спокойно сесть, потому что ты сразу ощущал, что делаешь что-то не то. И поэтому как только приехал, поел - иди пахать на огороде или по дому. И любое положительное воспоминание обо мне после сепарации связано только с тем, как хорошо я помогал по хозяйству. Так люди и дожили до 65, вообще не умея отдыхать.

А сколько мне потом усилий нужно было приложить, чтобы перестать чувствовать вину за отдых… но хорошо, что сейчас уже норм и я более-менее нашел баланс.