Невидимая эмоция, которая убивает большинство ваших начинаний, а вы об этом даже не подозреваете
Казалось бы, я довольно рефлексивный товарищ, но потребовалось много лет, чтобы обнаружить эту эмоцию и научиться хоть как-то ей противостоять. А сколько моих начинаний она загубила, уже не сосчитать. Возможно, что и ваших тоже. Чувак на картинке не даст соврать.
Эмоции для того, чтобы их выражать, а не для того, чтобы с ними бороться. Чем больше рефлексируете и боретесь - тем ближе к взрыву. Если ваши занятия или коллеги постоянно вызывают негативные эмоции - смените занятия или коллег. Либо найдите способ выражать эмоции. Найти нетоксичный для вас коллектив обычно проще, чем пытаться изменить себя и своих коллег, пытаясь вспомнить подробности детства в поисках виновных родителей.
Комментарий недоступен
Хороший совет, я обычно так и поступаю!
Но на данный момент не готова менять работу из-за токсичных коллег, т.к. проект запускала с нуля и еще надеюсь что-то изменить в лучшую сторону для себя и для компании тоже.