Казалось бы, я довольно рефлексивный товарищ, но потребовалось много лет, чтобы обнаружить эту эмоцию и научиться хоть как-то ей противостоять. А сколько моих начинаний она загубила, уже не сосчитать. Возможно, что и ваших тоже. Чувак на картинке не даст соврать.
Какая-то примитивизация и неудачная индукция.
Наш мозг, сознание гораздо сложнее. Непонятно, почему во главу стола вы усаживаете стыд. Спектр чувств, эмоций у человека разнообразен и индивидуален в своей глубине. Это тема как раз довольно детально рассмотрена компетентными людьми и описана на текущий момент, в т.ч. визуализирована для упрощения вхождения в нее.
Пытаться усмотреть у себя стыд под вторым дном, когда не хватает осознанности распознать свои ощущения и причины, по которым они возникают - это выдумать проблему и бежать героически ее решать превозмогая. Результат очевиден.
Если вы не понимаете, что вас триггерит, что вы испытываете - это повод обратиться к психологу/психотерапевту. Все зависит от индивидуальной ситуации.