Я мотивировал себя просыпаться в пять утра и начал медитировать

Идея вставать рано пришла мне после того, как я начитался про великих, многого добившихся в жизни.

176176

- Убрать избыточную нагрузку, разрешить себе высыпаться и иметь свободное время? Да нет, глупость какая-то! Лучше сокращу время сна и буду вставать еще раньше! А чтобы справиться с хронической усталостью, рассеянным вниманием от недосыпа, чувством вины и депрессией, попробую...э-э-э...медитацию! Да, медитацию! Стив Джобс медитировал! Тим Кук медитировал! Ричард Бренсон... наверное, тоже медитировал (но это не точно)!

Очередная статья-зажигалка для на тему "как изнасиловать себя еще унизительнее и больнее". Удачи, автор.

4
Ответить