Я мотивировал себя просыпаться в пять утра и начал медитировать
Идея вставать рано пришла мне после того, как я начитался про великих, многого добившихся в жизни.
Идея вставать рано пришла мне после того, как я начитался про великих, многого добившихся в жизни.
Круто, я начал в 6 утра вставать, чтоб перед работой бегать, но пока через день, что бы мышцы отдыхали, в другие дни сплю до 7, так как поздно ложусь и надо высыпаться.
Вот прочитал и подумал, почему бы не вставать ежедневно в 6 и не посвящать время обучению. Спасибо за статью!