Я мотивировал себя просыпаться в пять утра и начал медитировать
Идея вставать рано пришла мне после того, как я начитался про великих, многого добившихся в жизни.
Идея вставать рано пришла мне после того, как я начитался про великих, многого добившихся в жизни.
Важно найти цель утреннего бодрствования.Легко. Ребенка надо везти в школу.
Есть мотивация быстрей обучить ребёнка ходить самому.