Если уж говорить про рабский рабочий график, то лучше сокращать рабочие часы с пятидневкой. Работать с 11 до 17 например. Так можно и выспаться, и есть время для своих дел и нормального отдыха в течении недели. И люди эффективно работают как раз часов по 6, потом идет спад, чай, игры и соцсети. Особенно важно это для тех, кто ездит на работу минимум час. Сейчас в 9-часовом рабочем дне (с обедом) у них остаётся буквально пару часов на себя, это непозволительно мало. А так в 4-5 закончил и еще пол-дня на отдых и домашние дела. И на детские сады нагрузка меньше, раньше будут забирать. А третий день хз зачем, и двух то много бывает иногда.