История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить

Привет, меня зовут Алина. Я PR-менеджер в IT, преподаватель в вузе, в 2021 году стала кандидатом социологических наук. В том же году мне диагностировали тревожную депрессию. Каминг-аут — сложный путь для меня, но надеюсь, что это поможет кому-то с похожей проблемой. Потому что депрессия в России — это непросто.

История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить
503503

Комментарии лишний раз подтверждают важность статьи.

Я даже не знаю, что здесь играет бОльшую роль: глубокая непросвещенность, нежелание просвещаться или простое отсутствие эмпатии.
Психические заболевания - бич последних десятилетий. И те, кто с ними сталкивался, знают: это реально стрёмно.

Автора поздравляю с успехами в борьбе со своей менталкой и желаю добра

95

Охеренно! Психические заболения - бич, отлично, иди к психологу, ставь диагноз и лечись. А тут пришла вывалила свои проблемы на других, ну чего круто. Еще и канал попиарила. С огромным удовольствием поделился бы своей эмпатией, если бы не реклама, а так извините хейт. Эмпатия вещь не казенная, чтобы ей разбрасываться.
В СССР очень неплохо была развита эмпатия и так сказать частная психология, за бутылкой излить свои проблемы и боли собутыльнику, товарищу.
Так же в конце 80 годов у нас отменили карательную психология и в общество хлынуло около миллиона людей стоявщих на учете

23

Да просто таких статей-не вагон, а целый состав. Плюс к тому же, беды с башкой сейчас не стигматизируются, а даже романтизируются. Почему тут никто еще не вываливал статью про свою жизнь и борьбу с геморроем, например?

21

спасибо за поддержку!) Всегда хочется доказать что-то хейтерам, но раз я в терапии, надо держаться)

13

Модератор трёт все подряд. От комментариев уже ничего не осталось.
Очень жаль, что люди в комментариях не имеют право на собственное мнение, отличное от мнения модератора.
Была ветка комментов, в которой я общался с отрицателями существования депрессии, ее зачем-то выпилили полностью.

9

В интернет за эмпатией?

6

Какой практический смысл, польза в эмпатии случайному человеку, который статью написал на сайте о бизнесе?

Почему те, кто критикуют чем то хуже сочувствующих? Автор открыл душу, каждый пишет свое мнение и отношение

4