спасибо за статью! всегда радуюсь, когда вижу что-то от тех, с кем в одной лодке. мне 39, диабет с 13 лет, то есть бОльшую часть моей сознательной жизни - мой друг и соратник) ГГ последний 6,3 - неидеально, но с моим стажем получаю кучу похвал от врачей) на помпе с 2015, два года с либрой и это лушее, что случилось в моей жизни.
так вот, момент, который меня сильно триггернул - гипо на алтае. как так вышло, что не было с собой ничего? это же главное правило нашего бойцовского клуба - иметь с собой запас быстрых углеводов. для кого-то шутка и смешно, но я даже условный мусор выхожу выкидывать с пачкой сока в кармане. у мужа в сумке/рюкзаке всегда с собой пара соков, гипофри, шоколадки и прочая и у меня тоже. это прям обязательно, это может спасти жизнь!

желаю беречь себя и не попадать в такие ситуации!