Я сам тренируюсь, но зоны тренировочные не я сам себе прописываю. Я их не придумал, а взял из лаборатории Trisystems. Речь о этом. Эти зоны потом использует платформа. Объемы я сам выбирал, у меня к этому нет претензий и я это указал. Но в лаборатории в отчете указывают неверную тренировочную зону жирового метаболизма, хотя определить ее верно могу, ведь Ян Бравый мне ее назвал, но в отчете вместо нее указывают диапазон исходя из ПАНО, а у меня жировой метаболизм находится близко к пано. Я сменил тренировки в этой тренировочной зоне и потерял всю форму. А потом когда вернул правильную тренировочную зону, то чуть больше чем за месяц вернул вело форму увеличив ПАНО на 70 ватт, пано в беге на 60 секунд, на плавании на 20 секунд. Речь не моей методике, а о том что Trisystems косячит при тестировании и прописывании зон, а Сурен на это болт забивает и говорит что ему это неинтересно.