Утренний кофе. Альтернативы
Для кого-то чашка с черной жидкостью стала не только ритуалом, сколько едва ли не единственной радостью в жизни. Однако утренний кофе лишь вводит организм в заблуждение, создавая сложности для работы и личной эффективности. Разберем, почему так происходит и есть ли тому альтернативы.
То есть, кофе с утра пить не стоит, но закидывается рядом ноотропов с сомнительной эффективностью и без рекомендации врача – ок?
С таким количеством рекомендованных БАДов как будто и с утра пить вино уже проще и полезнее для печени.
Приведенный в статье список, это не ноотропы, а добавки. Тем более вы их сами путаете в своем же комментарии. Если найдете доказательства, что перечисленные добавки обладают такой же эксайтотоксичностью, как вино, то сравнение будет условно уместным. А если будете ссылаться на ресвератрол в вине, то дешевле и безопаснее покупать его в готовом виде