Сколько не изучал этот вопрос - нет нормальных исследований. GABA + 5HTP + витамины группы B особо не дали никакого эффекта. На постоянке из бадов пью только l-аргинин, l-цитруллин+малат, цитрат цинка, омегу, и креатин. Для пампа и "мужской силы" - самое то. А кофе вообще по-разному действует. Взять тот же растворимый - его вообще часто перед сном луплю, т.к. через полчаса действует теоброминовый эффект, от которого рубит как от снотворного, ну и как диуретик перед сном - самое то.
Что на счет смеси кофе и трав, таких как женьшень, или ГАБА чай? Есть ли вообще в этом смысл?
Разве что заменить кофеин гуараной, но это как с массл-кара пересесть на электроскутер
Так то, что травы, что 4офе, производные растительного мира. Экспериментируй!
Сколько не изучал этот вопрос - нет нормальных исследований. GABA + 5HTP + витамины группы B особо не дали никакого эффекта. На постоянке из бадов пью только l-аргинин, l-цитруллин+малат, цитрат цинка, омегу, и креатин. Для пампа и "мужской силы" - самое то. А кофе вообще по-разному действует. Взять тот же растворимый - его вообще часто перед сном луплю, т.к. через полчаса действует теоброминовый эффект, от которого рубит как от снотворного, ну и как диуретик перед сном - самое то.